四川师范大学幼师学校关于幼儿的健康知识

小孩子的健康补钙应注意哪些方面？

引言：很多父母一看到自己的孩子发育不好以为就是缺钙造成的，但事实上在给孩子补钙方面，我们存在着诸多五误区。下面的文章我们就来盘点下幼儿补钙应当注意什么？

事实1：补钙不是多喂钙片

服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。

事实2：补钙对骨愈合没多大帮助

通常情况下，骨折的小儿体内并不缺钙，因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少，肾小管对钙的重吸收增加，骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙，会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。幼儿疾病

事实3：钙片混在奶中吃了等于没吃

混在食物中的钙片只能吸收20%。正确的方法是，在喂奶后1～2小时再给孩子喂钙片。

事实4：补儿别忘了补母

母亲膳食中钙的含量不足，不仅母亲会发生小腿麻木、抽筋等症状，新生儿还可能发生先天性佝偻病。

事实5：没必要非买钙保健品

强调儿童也必须通过服用钙保健品补钙?实际上，儿童补钙也应以食补为主。

事实6：钙剂不是含维D越多越好

补钙首选含维生素D的产品?中消协提醒消费者，慎服大量添加维生素D的补钙剂，服用过量会产生积蕴中毒现象。

事实7：含钙产品越贵的不见得越有效

补钙产品卖得越贵，含钙量越高，吸收率就越高，效果也越好。有的补钙品宣称“沉积好、吸收快”，有的宣称“颗粒小”，甚至推出了“原子钙”、“纳米钙”，让人们觉得钙越细小越易吸收。实际上人体对钙的吸收利用率和钙产品的颗粒大小无关。要看是否具有生物活性。

事实8：仪器的简单测试没法确定你是否缺钙
 
在商场、药店通过仪器的简单测试就能确定是否缺钙?事实上，这些场所摆放的“单光子骨密度测试仪”只能测人体手臂的尺骨和桡骨，而人体钙流失的主要危害是造成腰椎和胯骨的缺钙，因此这种测试并不准确。

幼儿过早使用iPad对于小孩子的作用有限。

引言：随着iPad应用软件越来越多，一些心理专家和家长认为，iPad作用有限，不应让孩子过早进入虚拟世界。

在使用iPad、智能手机等电子产品的问题上，心理学家并不赞同家长们的做法，认为至少孩子2岁前不宜接触。
  心理学家认为，就教育功能而言，iPad存在缺陷。法国儿童精神病学家塞尔日·蒂斯罗恩说，它只能提供色彩丰富的二维画面，与周围充满不同视觉、听觉、触觉、味觉信息的真实世界相比，无法向婴幼儿提供复杂的感官信息。孩子2岁时大脑体积是刚出生时的三倍，神经元突触的形成需要他们去嗅、咬和做投掷动作，但iPad无法提供味觉和嗅觉体验。

美国心理学家南希·琳达认为，iPad无法提供复杂交流的机会。虽然某些游戏具有一定互动性，但它们无法替代人际交流。另外，大多数iPad游戏要求的是被动注意，婴幼儿的想象力、创造力、思考能力、探索真实世界的好奇心和热情会受到负面影响。

拒绝技术

一些家长则担心iPad所代表的计算机文化让孩子失去对传统游戏的兴趣。

美国消费电子产品分析师萨拉·罗特曼·埃普斯说，她2岁的儿子喜欢在纸上画画，当他发现图画不能动时相当失望，“我想这种失落感来自电视和动画节目”。

法国大厨让—菲利普·维埃拉现年46岁，有三个孩子，分别是3岁、6岁、8岁。他不让孩子们玩电脑、用手机，连每周五晚上的看电视时间也限制在20分钟以内。

在他看来，孩子需要自己创造游戏。“我小时候也曾无所事事。这是件好事，因为每当无所事事，你就会想尽办法让自己变得充实，”他在一个儿童乐园接受采访时说，“玩儿不需要高技术。”

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